Golpe de calor: síntomas, prevención y tratamientos
Un golpe de calor es uno de los casos más graves de hipertermia, es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo.
El golpe de calor es provocado por el exceso del calor y causa mareos, deshidratación, vómitos, así como insolaciones. Se aconseja hidratarse regularmente.
¿Qué es el golpe de calor?
Es la elevación de la temperatura del cuerpo, sin tener alguna infección o enfermedad.
Síntomas del golpe de calor
Fiebre alta
Taquicardia
Dolores de cabeza
Calambres
Mareos y náuseas
Sudor que desaparece
Sequedad en la boca
Confusión
Piel enrojecida
Hinchazón en el cuerpo
¿Quiénes están en mayor riesgo?
Mayores de 65 años
Niños
Embarazadas
Deportistas
Trabajadores de exteriores
¿Cómo prevenir el golpe de calor?
Hidratarse con agua fresca
Vestir ropa clara y ligera
Bañarse con agua fresca
Protegerese del sol de 11:00 a 17:00
Comer abundante fruta y verduras
¿Qué hacer ante un caso de golpe de calor, existe tratamiento?
Usar paños o tomar una ducha tibia
Hidratarse con agua fresca
Permanecer en un lugar ventilado
Ir a un centro de salud
